sog

Myślę ze przydałoby się parę poprawek: m.in. - na klatkę jakieś wyciskanie zrób hantelkami, do pleców przydałoby się dorzucic jeszcze jedno cwiczenie, np. wiosłowanie sztangą/hantelą, bo nie wiem czym chcesz robic pierwsze, na nogi myślę ze przysiady ze sztangą by się przydały, uginanie nóg w leżeniu na dwugłowe no i jak tak bardzo chcesz to ta [...]

bardzo dobry przepis na LC.. na pewno komuś się przyda. SOG leci. pzdr

jadłem już to kiedyś ciekawie smakuje, szczególnie z sosem, napewno jakaś odmiana od suchego cycka SOG

kamil sog :) a co do tego co jem bede wklejac codziennie wiec poradzicie mi jakos. Jeszcze jedna prosba co najlepsze na triceps?

dobrze że jesteś :> szpinak king :D sog.

Właśnie wszamałem - pycha, tylko za słabo przyprawiłem samo mięso. Nie można żałować przyprawy do kurczaka, wtedy będzie zaje... Przepis fajny i prosty w przygotowaniu. Sog. Nie obkładałem czosnkiem bo przygotowałem sobie sos czosnkowy z jogurtu, serka wiejskiego, czosnku, ziółek prowansalskich i oregano. Polecam! Piec wystarczy 35 minut w temp. [...]

Wielkie dzięki za pomoc i oczywiście SOG dla ciebie ! I mam nadzieje że ten plan przyda się jeszcze komuś Zmieniony przez - Kamykator w dniu 2007-11-03 18:07:09

****a jakie spartanskie warunki sog sie nalezy, i stary poczciwy kapec na 1 focie

jest dobrze,da się cwiczyć, sog

Siłka w porządku. Moim zdaniem lepsza by była klasyczna ławka z osobnymi stojakami np keltona ale i ta thorna nie wygląda najgorzej. Za melonga w tle sog. Pozdro

Siłka spoko malczan do martwego?? sog duchowy ;)

Sog, głównie za ławeczkę i kaszlaka

Jest spoko masz Sog`a

hehe^^ myślałem zawsze, że lepiej nadaje się łamany nawet ten lekko :p. Mysle, ze dać 4x8 gryf i potem 2x 8-6 młotki i chyba będzie git dzieki sog poleciał

Ładnie, SOG

ano to chyba masz dobrego pracodawce ;P bo moj tata robi w sprywatyzowanej firmie i żeby coś zarobić to trza własnie tyrać jak wół .. no a młody nie jest to nie daje rady tak zapierdzielać jak młodzi :) pozdrawiam i szacun ziomuś :) SOG

Dzięki za planik. SOG niestety już nie wchodzi.

Rozwój Sog się należy! Tak trzeba promować i udowadniać działanie składników i w ostateczność produktu! Oby tak dalej bo po takich wypowiedziach m.in. wiadomo, ze firma nie ładuje tylko ładne w ilościach wyglądające substancje! pozdro i do przodu

ok no i wszystko w temacie.. wiecej grzechow nie pamietam ;) dziekuje za pomoc, sog poleci jesli wejdzie :)

Powodzenia Rapeross- staraj sie z tego jak najwiecej wyciagnac. SOG na poczatek. Edit: kurcze stary nosisz ziemniary do szkoly? Ryz nie wchodzi w rachube? I napisz jak bedzie wchodzil ryz z samym bananem, bo to tez ciekawe. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-10 20:34:03